Wie oft sollten Sie ein Peeling durchführen?
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Es gibt zwei Arten von Peelings: eines für deinen Körper und eines für dein Gesicht. Beide Peelings haben eine andere Zusammensetzung und werden somit auch für unterschiedliche Zwecke verwendet. Ein Körperpeeling darf niemals für dein Gesicht verwendet werden, da die Körner zu grob sind und du somit dein Gesicht beschädigen würdest. Verwende also immer ein Peeling, das speziell für dein Gesicht geeignet ist!
Aber jetzt die große Frage: Wie oft solltest du peelen? Das erkläre ich dir gerne hier!
Gesicht peelen
Wusstest du, dass sich deine Hautzellen regelmäßig erneuern? Alle 28 Tage erneuert sich deine Haut, und du hast sozusagen eine neue Haut! Mit einem Peeling entfernst du abgestorbene Hautzellen, aber wenn du das zu oft machst, entfernst du kontinuierlich deine „neue“ Haut. Daher empfehlen wir, nicht zu oft zu peelen: Eine gesunde Haut benötigt nicht mehr als einmal pro Woche ein Peeling. Eine trockene Haut sollte am besten nur einmal im Monat gepeelt werden, und eine fettige Haut kann einmal bis zweimal pro Woche gepeelt werden.
Wie du siehst, benötigt jeder Hauttyp eine andere Pflege. Bist du dir noch nicht sicher, welchen Hauttyp du hast? Dann lies diesen Blog, dort erklären wir es dir gerne.
Körper peelen
Für deinen Körper gilt eigentlich dasselbe wie oben. Jeder Körper ist anders und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Halte für deinen Körper dieselben Regeln ein:
- gesunde Haut: 1x pro Woche peelen
- trockene Haut: 1x pro Monat peelen
- fettige Haut: 1 bis 2x pro Woche peelen
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Wie benutzt man ein Peeling?
Mach deine Haut mit lauwarmem Wasser nass und massiere das Peeling vorsichtig mit kreisenden Bewegungen auf deiner Haut ein. Konzentriere dich auf die trockenen Stellen deines Körpers, wie Knie, Ellenbogen und Fersen. Auch die Seiten deiner Arme sind wichtig, um sie gut zu peelen. Weg mit den abgestorbenen Hautzellen! Spüle anschließend deine Haut ab und du wirst sofort einen Unterschied merken.
Welches Peeling sollte ich verwenden?
Es gibt unzählige verschiedene Peelings zu kaufen. Wichtig ist, bei trockener Haut ein Peeling auf Basis von Sheabutter zu wählen. Deine Haut wird dadurch wunderbar weich. Achtung! Verwende für dein Gesicht nur ein Peeling, das auch speziell dafür gedacht ist. Ein Peeling, das du auf deinem Körper verwendest, ist zu grob für dein Gesicht und kann deine Haut irritieren.
Nachsorge
Nach dem Peeling kann deine Haut etwas Liebe gebrauchen, also verwende für dein Gesicht eine gute Feuchtigkeitscreme und für deinen Körper eine Bodybutter oder Bodylotion. So bleibt deine frisch gepeelte Haut gut gepflegt und wunderbar weich.
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