Was ist SPF und wie lange wirkt SPF50?

Januar 24 2024
2 min Lesezeit

Wenn du auf der Suche nach der richtigen Hautpflegeroutine bist, steht ein guter SPF immer im Vordergrund. Egal, ob die Sonne scheint oder es regnet, Sonnencreme sollte als letzter Schritt in deiner Routine nicht fehlen. Aber was ist SPF eigentlich und wie funktioniert es? Wir erzählen es dir gerne.

Was ist SPF?

SPF (Sun Protection Factor) oder Sonnencreme, beide Begriffe werden oft synonym verwendet. Es handelt sich um ein Mittel, das deine Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne schützt, darunter vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs. SPF wird auf einer Skala gemessen, wobei höhere Zahlen mehr Schutz bieten.

Wie funktioniert SPF50?

SPF50 ist die stärkste Form des Sonnenschutzes. Die Zahl 50 gibt an, dass das Produkt deine Haut gegen 98% der UVB-Strahlen schützt. Obwohl kein Produkt 100% Schutz bietet – du kannst also trotzdem einen Sonnenbrand bekommen – kommt SPF50 dem am nächsten. Hast du eine empfindliche Haut oder möchtest du deine Haut optimal schützen? Dann wähle immer SPF50.

Wie lange bietet SPF50 Schutz?

Die Dauer des Schutzes hängt von verschiedenen Faktoren ab. Zunächst einmal ist es abhängig davon, wie schnell deine Haut normalerweise ohne Schutz verbrennen würde. SPF wird oft mit der Zeit multipliziert, die du ohne Schutz bleiben könntest, bevor du verbrennst. Wenn du beispielsweise normalerweise nach 10 Minuten verbrennen würdest, würde SPF50 theoretisch 50-mal längeren Schutz bieten, also etwa 500 Minuten.

Diese Zahlen sind nur eine grobe Schätzung. Faktoren wie Schwitzen, Schwimmen und Reibung verringern die Effektivität des Schutzes. Daher wird empfohlen, die Sonnencreme alle zwei Stunden erneut aufzutragen, insbesondere nach Aktivitäten, die die Creme entfernen könnten.

Es ist also wichtig, weiterhin einzucremen. SPF50 hilft, deine Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen. Auch wenn die Sonne nicht scheint, ist es wichtig, einzucremen. Selbst an bewölkten Tagen dringen die schädlichen UV-Strahlen der Sonne durch die Wolken und können deine Haut erreichen. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, täglich Sonnencreme zu verwenden, unabhängig vom Wetter.

Wir empfehlen, als letzten Schritt in deiner Routine immer eine Sonnencreme zu verwenden. Hast du Fragen zu SPF oder benötigst du Beratung für die richtige Hautpflegeroutine? Sprich uns im Chat an oder sende uns eine E-Mail, wir helfen dir gerne.

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