Was ist SPF und wie lange wirkt SPF50?
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Wenn du auf der Suche nach der richtigen Hautpflegeroutine bist, gehört ein guter SPF immer dazu. Egal ob die Sonne scheint oder es regnet, ein Sonnenschutzmittel darf als letzter Schritt in deiner Routine nicht fehlen. Aber was ist SPF eigentlich und wie funktioniert er? Wir erklären es dir gerne.
Was ist SPF?
SPF (Sun Protection Factor) oder Sonnencreme – beide Begriffe werden oft synonym verwendet. Es handelt sich um ein Produkt, das deine Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne schützt, wie vorzeitiger Hautalterung und Hautkrebs. Der SPF wird auf einer Skala gemessen, wobei höhere Zahlen mehr Schutz bieten.
Wie funktioniert SPF50?
SPF50 ist die stärkste Form des Sonnenschutzes. Die Zahl 50 bedeutet, dass das Produkt deine Haut vor 98 % der UVB-Strahlen schützt. Kein Produkt bietet jedoch 100 % Schutz – du kannst also immer noch einen Sonnenbrand bekommen. SPF50 kommt dem jedoch am nächsten. Hast du empfindliche Haut oder möchtest du deine Haut optimal schützen? Dann entscheide dich immer für einen SPF50.
Wie lange bietet SPF50 Schutz?
Die Schutzdauer hängt von verschiedenen Faktoren ab. Erstens hängt es davon ab, wie schnell deine Haut normalerweise ohne Schutz verbrennen würde. SPF wird oft mit der Zeit multipliziert, die du ohne Schutz verbringen könntest, bevor du verbrennst. Zum Beispiel: Wenn du normalerweise nach 10 Minuten verbrennen würdest, würde SPF50 theoretisch 50-mal länger Schutz bieten, also etwa 500 Minuten.
Diese Zahlen sind jedoch nur eine grobe Schätzung. Faktoren wie Schwitzen, Schwimmen und Reibung reduzieren die Wirksamkeit des Schutzes. Daher wird empfohlen, Sonnenschutzmittel alle zwei Stunden erneut aufzutragen, insbesondere nach Aktivitäten, die die Creme entfernen könnten.
Es ist also wichtig, regelmäßig nachzucremen. SPF50 hilft, deine Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen. Auch wenn die Sonne nicht scheint, ist es wichtig, Sonnenschutz zu verwenden. Selbst an bewölkten Tagen dringen die schädlichen UV-Strahlen durch die Wolken und können deine Haut erreichen. Daher ist es unerlässlich, täglich Sonnencreme zu verwenden, unabhängig vom Wetter.
Wir empfehlen, Sonnenschutz immer als letzten Schritt in deiner Routine zu verwenden. Hast du Fragen zu SPF oder brauchst du Beratung für eine passende Hautpflegeroutine? Sprich uns gerne im Chat an oder schreibe uns eine E-Mail – wir helfen dir gerne.
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